Powered by Jasper Roberts - Blog

Intimne čistilice & korisni savjeti o intimnom zdravlju (s posebnim naglaskom na Bartholinijeve žlijezde!)

Ljeto je već debelo tu, barem prema temperaturama, što znači da moramo pokloniti veću pažnju higijeni cijelog tijela, a posebno intimnog područja. Da se razumijemo, zalažem se za redovitu higijenu tijekom cijele godine, naravno, ali u ovo doba pojačano se znojimo pa je češće pranje jednostavno must!

Neki imaju sreće da im intimne čistilice nisu potrebne pa intimne dijelove peru samo vodom što je u načelu i zdravije, ali kod mene ta praksa nažalost ne pali jer se pojačano znojim. Već sam puno puta spomenula da imam problema s hormonima, policistične jajnike što sve utječe na pojačani iscjedak, prištiće na leđima itd.




Budimo iskreni, nikome intimni dijelovi, čak ni svježe oprani, ne mirišu po cvijeću jer to nije moguće. Em zato što su otvori, stisnuti su i bez zraka praktički cijeli dan, em se sami čiste. No možemo ih i moramo održavati što čišćima, ne samo zbog mirisa nego i zdravlja.

Isprobala sam razne intimne gelove, neki su više neki manje dobri, ali ono na što moramo pripaziti kod kupnje je da sadrže pH faktor ne veći od 4. Zašto? Jer je naše intimno područje prirodno kiselo, znači pH mu je negdje između 3 i 4 jer tako održava optimalnu floru za „dobre“ bakterije koje moraju biti tamo.

Dvije čistilice koje redovito koristim su HYGIEIA INTIMEA CLASSIC s kaduljom i maslinovim uljem te BIOBAZA INTIMA.





HYGIEIA INTIMEA CLASSIC

- klasična plastična flašica od 200 ml, oko 30 kn
- pH 4.0
- sadrži dalmatinsku kadulju i maslinovo ulje
- ugodan nenametljiv miris po maslinovom ulju
- dobro se pjeni, potrebno ga je vrlo malo za jedno pranje pa traje jako dugo
- odlično uklanja znoj i neugodne mirise


BIOBAZA INTIMA

- 98% sastojaka prirodnog podrijetla
- izuzetno blag s pH 4.0
- sadrži ekstrakt kadulje, gospine trave i maslinovo ulje
- isto ga je potrebno vrlo malo kod korištenja jer se jako dobro pjeni
- ugodan prirodan miris
- inače dolazi u mekanoj plastičnoj tubici i košta oko 20 kn






Na Beauty Blog Day-u dobili smo razne Biobaza testere među kojima je bila i ova intimna čistilica pa je to razlog zašto nemam full size tubu.

Oba gela su odlična i dobro uklanjaju mirise koji ne bi trebali biti tamo te znoj, ali nekako je Hygieia gel malo jači što se tiče samog čišćenja. Biobaza gel je super za svakodnevno pranje jer je blag, a Hygieia jako dobro posluži kod većeg znojenja i mirisa. Oba gela preporučujem i muškarcima jer su i oni dole osjetljivi kao i mi žene. Drage naše jače polovice, koristite intimne gelove jer su obični gelovi za tuširanje preagresivni za ta nježna područja! ;)

Mnogi od vas pročitali su moj post o borbi s upalom Bartholinijeve žlijezde i znaju koliko problema može izazvati zato je važno pridržavati se nekih stvari koje će spriječiti njezinu pojavu ili bar spriječiti da se isto ponovi.

1. Kao prvo, redovita higijena. Po vrućini i više puta na dan, kao i za vrijeme trajanja menstruacije.

2. Kod menstruacije uvijek posežem za ulošcima, a manje za tamponima jer je logično da pustimo da se iščistimo na prirodan način, nego da štopamo rupe i držimo tu bolesnu krv u sebi. Ako ste na moru i želite se kupati, tamponi su dobrodošli, ali čim se napune vodom/morem odmah ih se mora promijeniti zbog razno raznih bakterija.

3. Preporučljivo je nositi pamučno donje rublje, nikakvu sintetiku i čipku na mjestu koje dotiče intimne dijelove.

4. Drage žene, spavajte bez gaćica! Koža praktički samo po noći može normalno disati, zašto bi joj to uskratile? A i zdravije je. Pod tim ne mislim nužno na spavanje bez ičega, nego samo bez gaćica, odnosno materijala koji je priljubljen uz vaginu. Osobno obično imam donji dio pidžame ili babydolke koji je dovoljno širok da me ne stišće ni iritira.

5. Vodite računa i o tome da vaš partner redovito održava higijenu i da je čist prije svakog odnosa jer vam inače može prenijeti puno previše bakterija i poremetiti intimnu floru.

6. Vaginu nikako ne ispirite iznutra jer to nije potrebno. Ona se sama čisti i ako previše prtljate unutra također možete narušiti floru.

7. Posebnu pažnju obratite i na higijenu anusa i depiliranje tog područja jer se na dlakama zadržavaju bakterije koje mogu prijeći u vašu vaginu i napraviti raznorazna sranja da prostite.

Ako imate još koji savjet, podijelite ga u komentarima :)

Share this:

CONVERSATION

19 komentari:

  1. Super post,napisala sam ti da sam imala upalu žlijezde,ali ne bolnu kao ti. Moja kako dođe tako i sama prođe. Nemoguće se znojim preko ljeta, a intimno područje mi zna biti nadraženo i crveno od jačine znoja. Koristim čistilice za intimnu njegu i obavezan mi je čajevac. Jednom u 10 dana ispirem čajevcem i vodom unutrašnjost multi gyn pumpicom i to mi jako pomaže. Nosim pamućne gaćice i tange kod mene ne dolaze u obzir.Super mi je Aromara kombinacija ulja za intimnu njegu,nedavno sam si kupila i spas je za ove vrućine.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Crvenilo se i meni često pojavi, a pogotovo od češtog brijanja jer niej da imam masu para za kozmetičke salone. Inače bih otišla svako toliko :D Odlično mi zvuči ta pumpica i def ću je nabaviti kad uzmognem :)

      Izbriši
  2. Super post, nikada dosta pisanja i naglašavanja koliko je higijena cijelog tijela, a osobito onih najosjetljivih dijelova važna. Koristila sam Biobazin gel prije 2 godine, ali mi se nije sviđao miris i jedva sam čekala da ga potrošim makar, čini mi se, da su mijenjali ambalažu pa možda i sastav, trebala bih ga opet kupiti. Meni su oba Olivalova super makar mi je Sensitive draži jer ima blaži miris, a sada namjeravam naručiti Loko intimo sapun da i njega probam.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Sjetila sam se još jedne stavi koji ja prilično važna: izbjegavanje omekšivača kod pranja donjeg rublja i ručnika. Ako je voda baš jako tvrda bolje staviti običan alkoholni ocat. :)

      Izbriši
    2. Probaj ga opet, možda s enešto promijenilo :) Miris mi je totalno neprimjetan i samim time mi je gle i draži. Mirisi nemaju što tražiti u tako delikatnim stvarima. Olival sam sito probala, ali ga trenutno nemam. Isto je super :) Inače ne pazim toliko na omekšivač, ali sve u svemu, savjet je i više nego super, hvala!

      Izbriši
  3. Odličan post. I ja imam pcos pa znam da nije lako nositi se s njima. Slažem se sa svim savjetima osim spavanja bez donjeg rublja, meni osobno ne odgovara jer me onda užasno bole jajnici. Taman planiram uzeti neki gel za intimni dio,do sada nisam koristila nista osim vode ali me nekako strah gljivicnih.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala ti :) Kad sma pročitala komenatar nadodala sam u tekstu što sam točno mislila pod spavanje bez rublja :) Znači, spavanje bez gaćica samo, odnosno tkanine koja je priljubljena uz intimne dijelove koji bi trebali disati po noći. Udobna široka pidžama je dobrodošla, pogotovo zbog bubrega i jajnika. Gljivice se obično dobiju zbog antibiotika ili upala mjehura. Nisam čula da su intimni gelovi bili razlog.

      Izbriši
  4. Jako dobar post! Svaka ti čast! Dodala bih još nešto - kako u zadnje vrijeme više istražujem po netu, pročitala sam na sajtu od jednog liječnika da se preporuča korištenje uložaka i tampona od organskog pamuka zato jer su obični ulošci puni toksina od plastike i naftnih derivata i izbjeljivača a genitalije "upijaju" oko 70% tvari koje su joj u blizini, zbog osjetljivosti i propusnosti sluznice. Neka su istraživanja pokazala povezanost između korištenja plastičnih (tj tipičnih) uložaka i bolnih menstruacija pa nije na odmet imati to na umu ako netko pati od takvog problema :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala hvala :D Čula sam za takve uloške i to je super opcija. Isto tako sam čula da Always ulošci fakat sadrže naftu, zato onako i smrde :/ Od tad ih izbjegavam u širokom luku! SUper savjet, hvala ti :)

      Izbriši
  5. jako dobar post, svaka čast :D
    znam da se Biobaza može u dm-u nabaviti, a gdje se može HYGIEIA INTIMEA CLASSIC?
    i sama koristim uloške, u srednjoj školi prije sam imala fazu sa tamponima,, i baš sam imala osjećaj da me čepe i da imam pritisak dolje od njih,,, ulošcima najviše vjerujem, i kao što si rekla najbolje da to sve odmah van izađe :D

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala draga :* Oboje se može nabaviti u DM-u, tamo ih najčešće nabavljam. Tamponi su ok kad želimo plivati, ali inače baš i ne. Mislim, samo logički razmišljam, kao što si i sama potvrdila da je bolje da odmah sve ide van :P

      Izbriši
  6. Odličan i vrlo, vrlo koristan post.
    Meni također pranje samo čistom vodom nije dovoljno, već 2-3 godine kupujem Chily antibakterial i sasvim mi je ok, čak sam i muža preobratila da ga koristi umjesto klasičnog gela.
    Ovom tvome nizu bih dodala uvijek čistu i novu jednokratnu britvicu za korištenje dolje, jer se bakterije na mokrom razmnožavaju brzinom munje. ;)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ovakvi postovi nikad ne mogu biti na odmet. Hvala! :) Chilly sam koristila neko vrijeme i isto je super, ali okrenula sam se ovima s kaduljom i ostalim travama. Moram i ja svoga dragoga nagovoriti :D Što se tiče britvice, moram priznati da tu failam, korisitm ju više puta zbog ograničenog budžeta, ali uvijek pazim da je na suhom nakon upotrebe :)

      Izbriši
  7. Ovaj tvoj post bi prvenstveno trebale sve curice (ono tipa 13, 14, 15, 16 god) pročitati! Slažem se za uloške, iako ja još uvijek koristim tampone kad mi je tipa treći/četvrti dan menstruacije i manje curim, a imam puno obaveza, slobodnije se osjećam, ali čim doma dođem uloške stavljam. Baš pazim da pronađem što prirodnije uloške, to je baš bitno, jer kad se sjetim tipa always uložaka i onog njihovog gela i plastike - diže mi se kosa na glavi. A dlake na anusu, sranje doslovno ahahaha :D Ono, hvala evolucijo na tim dlakama, baš ti hvala.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Slažem se s prvom tvrdnjom! :D Makar ima i starijih cura/žena koje ne paze na higijenu... Daaa, Always su da prostiš čisto sranje i nema šanse da ću ih ikad više koristit. Iz aviona se vidi koliko su umjetni. Ha gle, oko svake rupe su dlake, tak da.. :D

      Izbriši
  8. Odličan post draga :) Ja sam jedna od sretnica koja nikada u životu nije imala iscjedak te također nikada nisam koristila intimne čistilice i iskreno smatram ih vrstom markentiškog trika i ne vjerujem im. Također sam i veliki zagovornik tampona, ali kod toga žena mora biti discipilnirana i ne može se dogoditi da se zaboravi promijeniti tampon, kao i da se zaboravi na higijenu koja je u vremenu menstruacije pojačana. I oduvijek spavam bez gaćica jer ne mogu zamisliti da me nešto stišće preko noći :D

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala! A blago tebi, spašena si od konstantnog nošenja dnevnih uložaka i mokrih gaćica... Puno toga je marketinški trik, možemo reći čak 80 % toga, možda i više. Ali ne znam kako drukčiej ukloniti neugodan miris i znoj jer mi sama voda tu ne pomaže :/

      Izbriši
  9. Biobazin gel obožavam jer je blag i gust, a istina je da nema popularan miris, ali meni je to u slučaju nečeg ovako važnog stvarno posve nebitno. Nekoć sam se prala blagim sapunima i sad se tučem po glavi zbog toga, jer inače imam problema s tim područjem. Reagiram na svašta, a svaki put kad sam na antibioticima dolje nastane kaos koji ostaje. A imam problema i sa spomenutom žlijezdom.
    Uloške biram što prirodnije, bez bojila i mirisa, mada zalome mi se i namirisani, ali ih u pravilu zaobilazim. Od plastičnih bježim. Always mi recimo izaziva alergiju. I nažalost, isto kao i tebi, sama voda mi nije dovoljna, ali isto bih rekla da je sastav vjerojatno većine intimnih čistilica u drogerijama pomalo upitan.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Slažem se, miris je nebitan, ali glavno da nije parfumiran. Pod kaos misliš na candidu? Nju nikada nisam imala, fala Bogu. Kao što rekoh, Always ulošci su koma živa. Možda bi se trebale prati nekim hidrolatima ili uljnim mješavinama. Tko bi znao kad je pola toga danas lažno :/

      Izbriši

Nabaci koju riječ, zanima me što misliš ;) Hvalaaaa!